Maščobne kisline

Maščobe so eno izmed treh osnovnih makrohranil (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov) v človeški prehrani. Igrajo številne vloge v našem telesu. Poznamo številne različne maščobne kisline. Med najbolj znanimi so omega 3 maščobe, ki spadajo med izredno koristne in zdrave maščobe. Maščobe pa zagotovo niso brez kalorij, vsebujejo namreč kar 9 kcal na g in so s tem najbolj kalorično gosto makrohranilo. Tudi kosti in sklepi koristijo od zadostnega vnosa pravih maščob. Če vnos maščob pade pod določeno mejo, ima to lahko negativne posledice na naše spolne hormone, kar zagotovo ni koristno za naš libido. Določeni vitamini so tudi samo lipidotopni.

Več ...

Izdelkov: 1

na stran

BSN DNA Ribje Olje (100 kapsul)

Spletna cena: 13,99 €

Ni na zalogi