Regeneracija

Boljša regeneracija mora biti glavni cilj vsakega aktivnega posameznika, ki ima željo po izboljšanju svojih telesnih sposobnosti. Tekom telesne aktivnosti prihaja do razgradnje mišičnega tkiva. Do povečanja deleža pustega mišičnega tkiva, izboljšanja moči in vzdržljivost mišic pa prihaja šele v času počivanja. Optimalna regeneracija je ključ do uspeha vsakega športnika, rekreativca ali profesionalnega špornika. Optimalno regeneracijo dosežemo tako, da pazimo na zadosten spanec in počitek ter se pravilno prehranjujemo. Paziti pa moramo predvsem na zadosten vnos beljakovin, maščob, pomembni pa so tudi ogljikovi hidrati. Ne smemo pa pozabiti tudi na ustrezno hidracija. Dovolj dolg in globok spanec pa je tisti, ki nam najpogosteje dela težave pri regeneraciji. Zapomniti si moramo, da boljša regeneracija vodi do boljšega uspeha.

Več ...

Bodyraise RE-AMP (360g)

Spletna cena: 19,99 €

Crossgen Recover X (300g)

Spletna cena: 22,99 €

QNT Recall 50/50 (1.500g)

Spletna cena: 29,99 €

Ronnie Coleman Resurrect P.M. (200g)

Spletna cena: 44,99 €

Hammer Recoverite (1.568g)

Spletna cena: 69,99 €

Universal Torrent (2.770g)

Spletna cena: 69,99 €

BSN Rebuild Edge (450g)

Spletna cena: 29,99 €

Organicore Recoverator (810g)

Spletna cena: 19,99 €

MHP Dark Matter Concentrate (368g)

Spletna cena: 49,99 €

Ni na zalogi

Musclepharm Recon (1.200g)

Spletna cena: 34,99 €

Ni na zalogi

Musclepharm Z Core PM (60 kapsul)

Spletna cena: 19,99 €

Ni na zalogi

MHP Dark Matter (1.460g)

Spletna cena: 38,99 €

Ni na zalogi

Muscletech Clear Muscle (84 kapsul)

Spletna cena: 42,99 €

Ni na zalogi