Limonina Dieta Z Razstrupljevalnim Učinkom

Razvrsti

Monika M.

December 27, 2017

Verjetno ste tudi vi že slišali za limonino dieto z razstrupljevalnim učinkom, sploh če spremljate svet slavnih in bogatih. Z njeno pomočjo sta že shujšala Beyonce in Jared Leto ter številne druge zvezde. A čeprav ta dieta ravno zadnje čase pridobiva na popularnosti, nikakor ne moremo reči, da sodi med novejše diete. Že leta 1940 jo je namreč razvil Stanley Burroughs, in sicer za zdravljenje ljudi z želodčnimi razjedami. 30 let kasneje je izdal knjigo z opisom te diete, v kateri je opisal njene prednosti - ne samo pri zdravljenju zgoraj omenjenih težav, temveč tudi pri izgubljanju telesne teže.

Cilji limonine diete z razstrupljevalnim učinkom:

  • Topljenje in odstranjevanje strupov in drugih snovi, ki so se nabrale v telesu.
  • Čiščenje prebavnega sistema in ledvic.
  • Čiščenje celic in žlez.
  • Odstranjevanje soli iz sklepov.
  • Zmanjševanje pritiska v arterijah, venah in živcih.
  • Vzdrževanje naravne elastičnosti kože, zaradi česar boste videti mlajši.
  • Izgubljanje odvečnih kilogramov.

Kaj je limonina dieta z razstrupljevalnim učinkom?

Limonina dieta zahteva, da 10 dni pijete le določene dovoljene tekočine. V tem času se bo vaše telo znebilo vseh strupov. Po dieti lahko počasi začnete z uvajanjem normalne hrane.

Preden boste začeli z limonino dieto, vam svetujemo, da svoje telo in um pripravite na prečiščevanje, in sicer 3 dni preden boste pričeli s postopkom. Tako se boste lažje držali same diete. Kako se ustrezno pripravite?

  • Prvi dan iz jedilnika odstranite vso procesirano hrano.
  • Nasledni dan začnite uživati tekoče jedi (juhe, sadni in zelenjavni sokovi, …)
  • Tretji dan uživajte le še pomarančni sok in navadno vodo.

Po končani dieti pa morate svoje telo spet pripraviti na normalno hrano. To spet storite v več dnevih.

  • Prvi dan uživajte le pomarančni sok in navadno vodo.
  • Nasledni dan začnite uživati tekoče jedi (juhe, sadni in zelenjavni sokovi, …)
  • Tretji dan začnite jesti sadje in zelenjavo.
  • Po tem 3. dnevu pa se prehranjujte normalno.

In kaj lahko pijete v času limonine diete?

V 10 dneh, kolikor limonina dieta traja, boste pili le limonado, ki bo pripravljena iz posebnih sestavin. Pri tem boste uspešno izgubili tudi kilograme ter se na sploh počutili več kot odlično. Limonina dieta je resnično poceni, preprost in učinkovit način za razstrupljanje in izgubljanje odvečne teže.

Kaj vsebuje limonin napitek?

Limonin napitek je mešanica limoninega soka, pekoče paprike in drevesnega sirupa Madal Bal. Vse sestavine v napitku naj bi pomagale pri tem, da se pospeši vaš metabolizem, obenem pa vam dajejo dovolj kalorij in ogljikovih hidratov, da lahko opravljate vse svoje obveznosti.

  • Pekoča paprika tako pospeši metabolizem,
  • Drevesni sirup vsebuje sladkorje, ki bodo vaše telo oskrbeli z energijo.
  • Limonada pa vsebuje antioksidante, ki bodo pomagali pri odstranjevanju strupov iz telesa.

Kako pripraviti limonin napitek?

Zmešajte naslednje sestavine:

  1. 2 jedilni žlici sveže iztisnjenega limoninega soka
  2. 2 jedilni žlici drevesnega sirupa Madam Bal
  3. 1/10 čajne žličke pekoče paprike
  4. 227 g vode

Koliko limoninega napitka popiti na dan?

Idealno bi bilo, da bi na dan popili 6 do 12 kozarcev limoninega napitka. Nekateri lahko popijejo še veliko več. Vsekakor je bolje, da popijete več napitka kot manj.

Kako dolgo naj traja limonina dieta?

Tradicionalno limonina dieta traja 10 dni. Po 10 dnevih lahko spet pričnete jesti normalno hrano. Kot smo že napisali, začnite najprej z juhami ter sokovi, nato s sadjem in zelenjavo, šele potem pa tudi z vso ostalo hrano.

Kdaj se lotiti diete z limoninin napitkom?

  • Če zbolite za akutno ali kronično boleznijo.
  • Ko vaš prebavni sistem potrebuje počitek in čiščenje.
  • Če želite izgubiti kilograme.
  • Ko želite izboljšati sposobnost telesa, da obnavlja mišice in tkiva.

JEDILNIK - Prvi korak do sanjske postave!

Želiš na svoj email prejeti jedilnike, ki ti bodo pomagali do zastavljenega cilja?

Komentarji in vprašanja
  • ANA
    ANA
    Julij 21, 2018 ob 6:26 pm

    Pozdravljena. stara sem 66 let in imam težave s ščitnico (premalo dela) in želodcem (gastritis) in žolčem operirana žolčne kamne, vendar sedaj še več težav kot pred opercijo. Sem veliko predebela in ne vem kaj naj jem, da me ne bi napihovalo ali bolel želodec po vsej hrani imam opčutek napetosti in bolečine v trebuhu,bi pa seveda rada shujšala.
    Hvala in lep pozdrav ANA

Dodaj odgovor