Je Guarana Najboljši Prijatelj Utrujenih Možganov?

Razvrsti

Guarana je zimzelena rastlina, ki dobro uspeva v Venezueli in na severu Brazilije, torej v predelu deževnega pragozda na območju Amazonke, kjer so pogoji za njeno rast najboljši. Plodovi guarane so rdečkaste barve, vsebujejo pa temno rjava semena in bel mesnat sadež. Vse skupaj izgleda nekako tako kot oko. Semena imajo velikost kavnih zrn, vsebujejo pa kar dvakrat več kofeina kot kava.

Lokalni prebivalci poznajo moč guarane že stoletja. Jezuitski misionarji so že v 17. stoletju ugotovili, da daje guarana lokalnim lovcem takšno moč, da lahko lovijo cel dan, ne da bi sploh jedli. Takšno moč da guarani ravno kofein, poleg tega pa rastlina vsebuje še majhne deleže teofilina in teobromina, ki sta kofeinu podobna, na telo pa imata nekoliko drugačne učinke.

Guarana vsebuje tudi molekule, ki se imenujejo tanini, zaradi njih pa se kofein sprošča bolj počasi in tako zagotavlja energijo za dalj časa. Vseeno pa moramo napisati, da z raziskavami še niso dokazali, da bi kofein iz guarane na človeško telo deloval drugače kot kofein iz kave.

Semena guarane so velikost kavnih zrn, vsebujejo pa kar dvakrat več kofeina kot kava.

Ali lahko guarana izboljša vaše športne rezultate?

Večina ljudi prav vsak dan potrebuje nekaj poživitve, pa naj gre le za to, da se prebijejo čez dolgočasen ponedeljek, ali pa zato, da se udeležijo pomembnega maratona. Prednost guarane je ravno v tem, da vsebuje kofein, ki ga ljudje že dolgo časa uporabljajo ravno z namenom, da izboljšajo svoje športne rezultate.

Če verjamete ali ne, kofein se je uporabljal že v času gladiatorjev. Najbrž je vsem poznano dejstvo, da je kofein ena izmed najbolj razširjenih in hkrati legalnih drog na svetu. In res: s testiranjem so ugotovili, da quarana znatno povečuje fizično zmogljivost.

Lahko guarana izboljša vaše mentalne sposobnosti?

Z raziskovanjem so to potrdili. Uživanje guarane izboljšuje zmožnost opravljanja različnih nalog in povečuje pozornost, osredotočenje ter sposobnost koncentracije. Učinek guarane naj bi trajal tja do 6 ur. Zato ta prehranski nadomestek priporočajo tudi mladim odraslim, ki se spoprijemajo z dolgotrajnim učenjem in težkimi izpiti. Še ena prednost guarane se namreč skriva tudi v tem, da zmanjšuje mentalno utrujenost.

Lahko guarana pomaga pri izgubljanju telesne teže?

Stimulanti, kot je na primer guarana, pospešujejo srčni utrip in prestavijo metabolizem v prvo prestavo, zato se že leta uporabljajo tudi pri hujšanju in izgubljanju nezaželenih maščobnih blazinic. Medtem ko so mnoge dietetične pripomočke že umaknili s tržišča, saj naj ne bi bili varni za človekovo zdravje, ste pri guarani lahko povsem brez skrbi.

Guarana lahko pomaga pri hitrejši izgubi telesne mase

Guarana je znana tudi po tem, da zavira apetit. Že stoletja ljudje pijejo čaj iz guarane, ki ukroti njihove napade lakote ter tako učinkovito pomaga pri hujšanju. Poleg tega guarana spodbuja tudi lipolizo, pri čemer se v kri sproščajo maščobe, ki jih telo med telesno vadbo porabi za proizvodnjo energije.

Vse prednosti guarane: naravni vir energije, afrodizijak in še veliko več

Naravni vir energije

Napisali smo že, da guarana vsebuje več kofeina kot kavna zrna, zaradi česar nam da konkretno dozo nove energije. Kot naravni stimulant preprečuje tudi utrujenost.

Učinkovito orožje proti stresu

Guarana je poznana tudi kot čudežni sadež, saj ima izvrsten pomirjevalni učinek. Skodelica čaja zmanjšuje nivo stresa in izboljšuje razpoloženje ter splošno dobro počutje.

Boljše mentalno zdravje

Omenili smo že, da guarana povečuje sposobnost učenja. Poleg tega pa izboljšuje tudi cirkulacijo krvi in s tem pretok krvi v možgane. Zaradi tega odganja glavobole in migreno ter izboljšuje mentalno zdravje.

Boljša prebava

Guarana je naravno zdravilo proti driski in napenjanju, odlično pa se izkaže tudi pri odstranjevanju strupov iz telesa.

Naravni afrodizijak

Moški, to je še posebej dobra novica za vas, še posebej, če se bojite, da boste v postelji razočarali svojo najdražjo. Za uspešno seksualno življenje vam priporočamo prav guarano.

Naravno zdravilo proti menstrualnim težavam

Še dobra novica in pravi blagoslov za ženske. Guarana uravnava menstruacijski cikel in zmanjšuje učinke predmenstrualnega sindroma.

Kako do kvalitetne guarane?

Kot odličen prehranski nadomestek vam priporočamo kapsule Okygen Guarana 500, s katerimi boste še bolj uspešno kurili maščobe, poživili svoje telo, izločili odvečno vodo, povečali svojo telesno in psihično pripravljenost ter se nenazadnje borili tudi proti prezgodnjemu staranju

JEDILNIK - Prvi korak do sanjske postave!

Želiš na svoj email prejeti jedilnike, ki ti bodo pomagali do zastavljenega cilja?

Komentarji in vprašanja
Dodaj odgovor