Prehrana

Razvrsti
Česen Že Poznate. Spoznajte Še Alicin!  

Česen Že Poznate. Spoznajte Še Alicin!

Česen ni le začimba, ki poživi okus jedi. Kot močno in naravno zdravilno sredstvo se njegovo veličanstvo uporablja pri lajšanju številnih težav, vse od infekcij in vnetij pa do previsokega krvnega pritiska. Nekateri ga imenujejo kar čudežna rastlina. Večino teh...

Jajca, Vir Najkakovostnejših Beljakovin

Jajca lahko predstavljajo pomemben del uravnotežene prehrane. Tako ni čudno, da jih veliko resnih športnikov redno vključujejo v svoj jedilnik. So vir najkakovostnejših beljakovin, esencialnih maščobnih kislin, holesterola in številnih pomembnih mikrohranil, ki pozitivno vplivajo na delovanje naših možganov, oči...

Preberi več

Ali Kreatin Vpliva Na Plešavost?

Kreatin je izjemno učinkovito prehransko dopolnilo za športe s poudarjeno komponento moči in hitrosti ter za posameznike, ki želijo pridobiti mišično moč in maso. Več o tem, kaj je kreatin in kako deluje, si lahko preberete v tem članku. Kljub...

Preberi več

Ločevalna Dieta – Revolucija Ali Prehranski Mit?

Ločevalna dieta je izjemno popularna dieta, ki promovira bolj zdravo telo in lažje hujšanje. Ločevalna dieta je prehranska strategija, ki zagovarja uživanje specifičnih živil skupaj in izogibanje drugim kombinacijam živil. Pa ločevalna dieta resnično deluje, ali je samo še ena...

Preberi več

Atkinsonova Dieta Za Vegetarijance

Veliko ljudi misli, da je bistvo Atkinsonove diete ravno v tem, da človek poje veliko mesa. A tudi vegetarijanci se lahko držijo diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visokim deležem proteinov. Le malo bolj kreativni morajo biti, da bodo...

Preberi več

Limonina Dieta Z Razstrupljevalnim Učinkom

Verjetno ste tudi vi že slišali za limonino dieto z razstrupljevalnim učinkom, sploh če spremljate svet slavnih in bogatih. Z njeno pomočjo sta že shujšala Beyonce in Jared Leto ter številne druge zvezde. A čeprav ta dieta ravno zadnje čase...

Preberi več

Kaj Sta Epa In Dha In Zakaj Ju Potrebujemo

V trenutku, ko začnete svojo pozornost namenjati temu, kaj jeste, se lahko med vsemi nasveti kaj hitro zapletete v mrežo zmešnjav. Kako boste izvedeli, kaj res potrebujete in koliko tega potrebujete? V današnjem članku bomo spregovorili o dveh pomembnih maščobnih...

Preberi več

Spoznajte Neverjetne Prednosti Postenja

Postenje je prostovoljna vzdržnost od hrane. Traja lahko krajši ali daljši čas. Pri večini postov lahko pijemo le čisto vodo ali pa precejen in razredčen sadni ali zelenjavni sok. Nekateri pri postu uporabljajo tudi čaje in zelenjavne juhe. Postenje lahko...

Preberi več

Ali Visok Beljakovinski Vnos Prepreči Ketozo?

Ketogena dieta predstavlja način prehranjevanja z zelo nizkim vnosom ogljikovih hidratov (< 30–40 g/dan, ≈ 5 % dnevnih energijskih potreb), visokim vnosom maščob (> 60 % dnevnih energijskih potreb) in primernim beljakovinskim vnosom. Prehranjevanje po tej dieti povzroča stanje, ki...

Preberi več

4 Poglavitne Prednosti Beljakovinske Diete

Če se tudi vi vrtite v svetu shujševalnih diet, potem najbrž še predobro veste, da se na vsakih nekaj mesecev pojavi nova čudežna dieta, ki obljublja fantastično izgubo kilogramov v rekordno kratkem času. Saj že poznate pravilo teh diet: popolnoma...

Preberi več

Izdelki 11 do 20 od skupaj 37

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4