Vsi članki: Matjaž M.

Matjaž je strokovnjak za prehrano, ki trenutno pridobiva svoj magisterij iz področja športne prehrane na St Mary’s univerzi v Londonu. Prav tako je licenciran osebni trener z opravljenim AFP tečajem. S svojim znanjem utira pot skozi nešteto zavajajočih in nepravilnih informacij, ki krožijo o prehrani in treningu.

Intervju Z Najmočnejšim Slovencem!  

Intervju Z Najmočnejšim Slovencem!

Matjaž Belšak je najmočnejši Slovenec in eden izmed najmlajših profesionalnih Strongman tekmovalcev na svetu. Človek, ki lahko z mesta premakne 40 tonsko letalo, nam je v intervjuju zaupal kakšno je življenja Strongmana, kako potekajo njegovi treningi in kako naporen je...

Kdaj Je Najboljši Čas Za Vadbo? Zjutraj, Popoldan Ali Zvečer?

Kateri je najbolj primeren čas za telesno vadbo morda ni nekaj, na kar sprva pomislite, da ima lahko pomemben vpliv na športno uspešnost. Kljub temu pa je bil točem čas treninga obširno raziskan v mnogih študijah. Torej, kdaj je najbolje...

Preberi več

Najboljša Prehranska Dopolnila Za Popolnega Začetnika V Fitnesu

Ste novi v svetu fitnesa in bodybuildinga ter vas zanima, katera prehranska dopolnila so najboljša za vaše cilje, zakaj jih jemati, kdaj in koliko posameznega dodatka potrebujete? Predstavljamo top 5 izdelkov za popolnega začetnika v bodybuidlingu. 1) Sirotka v prahu...

Preberi več

Ali Pivo Redi?

Poletje je tik za ovinkom in kaj se najbolj prileže na vroč poletni dan, ko smo na morju. Pivo, seveda! Če ste tudi vi pivoljub in bi naredili vse za pivo, obenem pa želite doseči kar najboljše rezultate v fitnesu...

Preberi več

Intervju Z Majo In Alešem Iz The Biggest Loser Slovenija

Majo Cimermančič in Aleša Hrvatina smo dobro spoznali v prvi sezoni resničnostnega šova The Biggest Loser Slovenija. V prejšnjem prispevku si lahko preberete njuno življensko zgodbo, ki vas bo zagotovo navdala z motivacijo. Danes pa si lahko preberete kratek intervju...

Preberi več

Prijateljstvo Med Resničnostnim Šovom Sta Nadgradila In Ustvarila Skupnost #aktiviraj Se

Maja Cimermančič in Aleš Hrvatin sta zelo dobro poznana iz prve sezone resničnostnega šova The Biggest Loser Slovenija. S pomočjo njune Facebook skupine #aktivirajse nudita podporo in motivacijo pri izgubi odvečnih kilogramom vsem članom skupine. Danes pa Maja in Aleš...

Preberi več

Seksi Do Poletja: 3 Meseci Do Popolne Postave

Pomlad je končno prišla v naše kraje in še malo, pa bo tu tudi poletje. Z njim pa večna želja, da bi na plaži v kopalkah izgledali kar najbolje. Da bi na sebi čutili občudujoče poglede. Da bi se brez...

Preberi več

Ne Boste Verjeli! Proteinsko Pivo Je Resnično ... Bi Preizkusili?

Pitje alkohola ni najboljša izbira, če je naš cilj sprememba telesne kompozicije. Tega se verjetno vsi zavedamo. Kaj pa, če bi lahko združili prijetno s koristnim in uporabljali »telesu prijazno« pivo, ki nam ne bo škodilo pri doseganju zastavljenih ciljev...

Preberi več

Kreatin In Alkohol – Je Varno?

Postavite se v naslednjo situacijo. Petek zvečer je in s svojimi prijatelji uživate v bližnjem baru. Naročite par piv, ko se naenkrat spomnite, da ste ravno začeli s ciklom jemanja kreatina ter da ste nekje slišali, da je mešanje kreatina...

Preberi več

5 Nasvetov Kako Po Veliki Noči Priti Nazaj V Formo

Čokolada, šunka v testu in še več čokolade ... Trije dnevi prenajedanja s hrano in NIČ vadbe. Pri vsem skupaj je najhuje to, da je velikonočni ponedeljek del velikonočnih praznikov, hkrati pa je ponedeljek tisti dan, ki predstavlja "nov začetek...

Preberi več

Izdelki 1 do 10 od skupaj 75

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 8