CLA

L'acido linoleico coniugato, o più brevemente CLA, è un termine utilizzato per indicare gli acidi grassi con una struttura specifica. In realtà, il gruppo di acidi grassi CLA comprende diversi tipi di acidi grassi. Tuttavia però, normalmente vengono utilizzati solo due tipi, che sono i seguenti: cis-9, trans-11 e trans-10, cis-12. L'effetto positivo della combustione dei grassi CLA si verifica a causa del suo impatto su un gruppo di recettori noti come agonisti PPAR, che sono collegati direttamente alla combustione del grasso corporeo. Questo acido grasso può essere utilizzato come sostanza autonoma. In alternativa, viene utilizzato in combinazione con altre sostanze che favoriscono la perdita di grasso, come la L-carnitina, il tè verde, la caffeina e sostanze simili. Anche i termogenici molto spesso contengono questa sostanza. L'acido linoleico coniugato è dunque un integratore alimentare interessante, che ha un effetto positivo sulla salute e aiuta a perdere peso con maggiore successo.

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