Articolazioni

La salute delle nostre ossa e delle articolazioni è estremamente importante se vogliamo impegnarci in attività fisiche pesanti o solo per mantenere una normale funzionalità del nostro corpo, fatto che diventa ancora più importante quando si invecchia. L'elenco di integratori alimentari per migliorare la salute delle ossa e delle articolazioni è piuttosto esteso. Gli integratori più comuni sono: glucosamina, condroitina, MSM, collagene, zenzero, curcuma, etc. Nell'elenco di integratori utili possiamo trovare anche i grassi sani, come ad esempio gli acidi grassi omega-3. Anche alcune vitamine e minerali sono importanti per una normale massa ossea, soprattutto il calcio, la vitamina D e la vitamina K. Tutti questi microelementi si trovano anche in forma di varie formule multivitaminiche e minerali. Oltre agli integratori, sulla massa ossea ha un impatto positivo anche l'attività fisica, quindi non dovrebbe mai essere ignorata e trascurata.

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Universal Glucosamine Jointment (120 compresse)

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Crossgen Rehab X (120 capsule)

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Okygen Coral Calcium (60 capsule)

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Ostrovit Glucosamina (210 g)

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Vitabiotics Osteocare (20 compresse effervescenti) Data di scadenza 3/18

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