Caseina

Simile alle proteine whey, anche la caseina è un prodotto che deriva dal latte. A differenza del siero di latte, si tratta di una proteina a lento rilascio. Grazie a questa proprietà rappresenta il pasto perfetto prima di andare a dormire. In questo modo il corpo riceve un flusso costante di sostanze nutritive durante il sonno. Come il siero di latte, anche questo tipo di proteine viene usato in combinazione con altre fonti, formando in tal modo una miscela di proteine molto ricca. L'assunzione giornaliera varia a seconda di una serie di fattori. Primo fra tutti è decisamente l'obiettivo di ciascun atleta: la perdita di peso o aumento di massa. Molto importanti sono anche il sesso, l'età ma anche il tipo, il grado d’intensità e la frequenza dell'attività fisica. A causa della sua capacità di formare una struttura simile al gel, aggiungendo acqua si forma una specie di budino. Ciò rende la caseina particolarmente buona.

Mostra Altro ...

4 oggetto(i)

per pagina

Optimum Gold Casein 100% (1.818g)

Prezzo regolare: 59,90 €

Optimum Gold Casein 100% (909g)

Prezzo regolare: 38,99 €

QNT Protein Casein (908g)

Prezzo regolare: 19,99 €

QNT Protein Casein 92 (2000g)

Prezzo regolare: 49,99 €

Non disponibile