Creatina Monoidrato

Questa è una molecola incorporata nel sistema energetico dell'organismo e ha la capacità di una rapida produzione di energia per le funzioni cellulari. Questa funzione consente un ottimale funzionamento delle cellule muscolari rispetto alle altre cellule del nostro corpo. La creatina fornisce vantaggi sia in termini di miglioramento delle prestazioni dell'atleta, così come dal punto di vista delle attività neuro protettive. Conosciamo una vasta gamma di forme di integratori alimentari, la più fondamentale e conosciuta è la creatina monoidrato. I monoidrati convenzionali sono spesso micronizzati. Si tratta di un processo meccanico che riduce le dimensioni delle particelle al fine di migliorare la solubilità del monoidrato. Le formule di creatina contengono spesso proprio questa forma di creatina.

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