Top 10: Najbolji Vitamini

Ne samo da je potrebno unijeti dovoljno makronutrijenata (bjelančevine, ugljikohidrati i masti), nego su za ljudski organizam važni i mikronutrijenti. U to spadaju vitamini i minerali. Uloge vitamina u organizmu su različite, a njihov deficit može dovesti do ozbiljnih bolesti. Zbog napornih treninga sportašima trebaju specifični vitamini. Ako ste pod stresom, vi isto tako trebate više vitamina. Jednostavan način za zadovoljavanje dnevnih potreba za vitaminima su prehrambeni dodaci. Za vas smo pripremili listu naših najboljih dodatka s vitaminima.