Zelene Namirnice Koje Morate Ubaciti U Svoju Prehranu

Sortiraj po

Želite li pojačati imunitet i poboljšati prehranu?

Donosimo vam ukusne  zelene namirnica koje će vam pomoći da dođete do željenih rezultata. Riječ je o namirnicama koje će biti u službi obnove vašeg organizma i koje će vam pomoći da se osjećate zdravo i spremno za sve nove izazove.

Kivi

Kivi je odlična zelena namirnica

Osim što je bogat magnezijem i vlaknima, ima nisku kalorijsku vrijednost. Neka vam kivi postane broj jedan zalogaj kada vam padne šećer ili poželite počiniti grijeh i zagristi čokoladu.

Kelj

Kelj je super zelena namirnica

Dvije šalice kelja sadrže 3 grama vlakna i 4 grama proteina. Super namirnica bogata je kalcijem, željezom te vitaminima C i A.

Grašak

Grašak je super zelena namirnica

Samo pola šalice graška ima 5,5 grama vlakana i 5 grama proteina. Njegova je sposobnost da pomaže tijelu u pravo vrijeme, baš kad vam je potrebna detoksikacija. Savršena antioksidacijska sredstva pomoći će vam kada vas ulovi proljetni umor.

Blitva

Blitva je puna vitamina A, C i K

Ova namirnica puna je vitamina A, K i C. Možete je na „milijun“ načina, kao prilog ili glavno jelo.

Nisu to jedine zelene namirnice koje su zdrave. Iskušajte pa pronađite ono što Vam najbolje odgovora, pogotovo kada primjetite da Vam donosi rezutate!

Dali se ti naše osobine sviđaju?

Prijavi se na e-novine i ne propusti nove objave!

Komentari i pitanja
Leave a Reply