Topite Kalorije Uz Zdrave Napitke

Sortiraj po

Stjepan V.

svibanj 2, 2018

Dijeta, trening, općenito bilo kakva aktivnost je poželjna. No, prehrana je podjednako važna! Kako bi Vam olakšali mukotrpan proces gubljenja kilograma, odnosno topljenja masnih naslaga, pronašli smo recepte za zdrave napitke kojima bi trebali postati FIT do ljeta!

Riječ je o napitcima sa potpuno prirodnim sastojcima koji izbacuju toksine, potiču rad metabolizma te u kombinaciji s treningom ili nekom aktivnošću  tope kalorije.

Zeleni Smoothie

Zeleni smoothie je savršen kao zamjena za svaki obroki

Zeleni smoothie je savršen kao zamjena za svaki obroki.

Špinat je često omiljen sastojak u svakom smoothieju, a s obzirom na to da se u njemu nalazi više od dvadeset nutrijenata, minerala, vitamina i antioksidansa - nije ni čudno da je savršena zamjena za obrok!

Sve što ti treba su:

  • 2 šalice špinata
  • 2 šalice vode
  • 1 šalica manga
  • 1 šalica ananasa
  • 2 banane

Chia Sjemenke i Limunov Sok

Chia sjemenke so poznane kao „superhrana“

Limunov sok je otprije poznat kao izvrstan antioksidans koji potiče topljenje masnih naslaga, dok su chia sjemenke, poznate kao „superhrana“ koja je bogata nutritivnim vrijednostima. Pomiješajte jednu žlicu chia sjemenki sa sokom od limuna i ostavite 10-ak minuta u hladnjaku.

Zbogom masnim naslagama!

Limunov sok je otprije poznat kao izvrstan antioksidans

Postoji jedan napitak koji uklanja toksine i drži metabolizam ubrzanim i dok spavate! Sve što vam treba za njegu jest:

  • 1 limun
  • 1 čajna žlica jabučnog octa
  • 1 čajna žlica meda ili đumbira
  • 1 čajna žlica cimeta
  • 2 čaše vode

Isprobajte ove smoothije i budite FIT do ljeta!

Dali se ti naše osobine sviđaju?

Prijavi se na e-novine i ne propusti nove objave!

Komentari i pitanja
Leave a Reply