hormoni

Sortiraj po
Hormon stresa kortizol – što je i kako ga smanjiti?  

Hormon stresa kortizol – što je i kako ga smanjiti?

Kortizol je hormon stresa koji se luči iz nadbubrežne žlijezde. Važan je zbog pomoći tijelu u stresnim situacijama, kako mozak signalizira i aktivira ga kao odgovor na različite vrste stresa. Međutim, kada su razine kortizola visoke kroz dulji vremenski period, ...

Efekti Estrogena Na Tjelesnu Kompoziciju

Estrogen igra veliku ulogu u tjelesnoj kompoziciji Previše estrogena i dobivate neželjene masnoće. Premalo i vaše kosti postaju krhke. Stoga, kako optimizirati razinu? Optimiziranjem razine estrogena i držanjem pravilnog omjera između testosterona i estrogena možete ostvariti zapažene rezultate! Ukoliko ste...

Pročitaj više

Povećajte Testosteron Unosom Hrane

Testosteron je jedan od hormona iznimno važnih za funkcioniranje ljudskog organizma. Lako je riječ o „muškom“ hormonu, u manjoj mjeri ga luče i žene. Među funkcijama na koje testosteron utječe nalaze se libido, spermatogeneza i cjelokupno funkcioniranje reproduktivnog sustava, ali...

Pročitaj više

3 Artikl(i)