Proteinska Nutella

Sortiraj po

Anatonija A.

ožujak 8, 2018

Vjerujemo da ne postoji osoba koja ne voli nutellu. Ovaj odličan namaz na kruhu može svakom udovoljiti želju za slatkim.

Čokoladni namaz koji možete pripremiti kod kuće

Ipak, svi znamo da zbog velike količine loših nutrijenata ona nije zdrava, stoga imamo recept za čokoladni namaz s povećanim udjelom proteina koji možete pripremiti kod kuće.

Za pripremu je potrebno:

60 g lješnjaka

100 ml mlijeka (0,5mm)

20 g kokosovog ulja

10 g kakaa u prahu (sto postotnog)

30 g stevije

50 g proteinskog praška Delicius whey

1 proteinska čokoladica (80 g)

Postupak:

Lješnjake najprije prokuhajte 4 minute te suhe stavite peći u pećnicu na 170 °C otprilike 15 minuta. Povremeno ih možete promiješati kako bi se okrenuli.

Kad su gotovi, stavite ih u posudu, dodajte mlijeko te zajedno izmiksajte. Potom dodajte kakao, kokosovo ulje, steviju te samljeven Delicius whey. Na kraju dodajte smjesi čokoladu te sve zajedno prokuhajte na pari, dok se smjesa ne otopi i sjedini.

Uživajte u ovom zdravom namazu!

Dali se ti naše osobine sviđaju?

Prijavi se na e-novine i ne propusti nove objave!

Komentari i pitanja
Leave a Reply