Recepti

Sortiraj po
Najbolji recepti za proteinske palačinke  

Najbolji recepti za proteinske palačinke

Palačinke su u posljednje vrijeme jedna od najpopularnijih obroka u svijetu. Radi se o jedinstvenoj namirnici koja je postala popularna jer je poprilično ukusna, ali i univerzalna. Naime, palačinke su poznate da se mogu poslužiti u bilo koje doba dana...

Zašto Jesti Losos I Najbolji Recepti

Losos je jedna od nutritivno najbogatijih namirnica na Zemlji. Riječ je o namirnici okja je vrlo popularna,  a radi se o masnoj ribi koja je puna nutrijentima i koja dokazano može ublažiti simptome i smanjiti rizik nastanka određenih bolesti. Osim...

Pročitaj više

Zdravi I Ukusni Nutella Recepti

Skoro pa svatko zna što je Nutella. Čuvena čokolada od lješnjaka se može kupiti na svakom koraku, u skoro svakoj trgovini . Mnogo se čak i reklamirao i dalje reklamira kao odlična opcija za doručak, u kombinaciji s tostom...

Pročitaj više

Keto Dijeta: Najboljih 5 Recepata

Ketogena ili keto dijeta (eng. Keto Diet) je vrsta, odnosno tip prehrambenog režima koji podrazumijeva izrazito niski unos ugljikohidrata (tzv. low carb diet). Riječ je o vrsti prehrane kojim se potiče proizvodnja ketona u jetri koji se koriste za energiju...

Pročitaj više

Avokado – Važnost, Uzgoj I Recepti

Avokado je možda i najneobičnije voće u odnosu na ostale zbog svog „sastava“, ali i zbog dobrobiti koje donosi ako ga se unese u svoju svakodnevnu rutinu. Naime, dok su sve ostale voćke većinom sadržane od ugljikohidrata, avokado je jedinstven...

Pročitaj više

Topite Kalorije Uz Zdrave Napitke

Dijeta, trening, općenito bilo kakva aktivnost je poželjna. No, prehrana je podjednako važna! Kako bi Vam olakšali mukotrpan proces gubljenja kilograma, odnosno topljenja masnih naslaga, pronašli smo recepte za zdrave napitke kojima bi trebali postati FIT do ljeta! Riječ je...

Pročitaj više

Recepti Za Svakodnevni Proteinski Smoothie

Svi vjerojatno znate koliko je protein važan prilikom izgradnje mišića i samom trenažnom uspjehu. Bez njega tijelo bi bilo bez materijala za izgradnju i napredak. Ako želite osvježiti svoj plan prehrane i režim imamo za vas idealno rješenje, a to...

Pročitaj više

Proteinska Nutella

Vjerujemo da ne postoji osoba koja ne voli nutellu. Ovaj odličan namaz na kruhu može svakom udovoljiti želju za slatkim. Čokoladni namaz koji možete pripremiti kod kuće Ipak, svi znamo da zbog velike količine loših nutrijenata ona nije zdrava, stoga...

Pročitaj više

Napravite Vlastite Proteinske Pločice!

Ako želite uvesti promjenu u svoju dijetu, a uz to ostati na „zdravom putu“, postoji idealno rješenje. Pokušajte napraviti proteinske pločice kod kuće. Sve što vam treba su sljedeći sastojci: zobene pahuljice, maslac od kikirikija, obrano mlijeko, čokoladni protein, cimet...

Pročitaj više

Jednostavni Smoothie Od Banane

Banana je vjerojatno vaš najčešći odabir prilikom izbora namirnica za pravljenje smoothijea. Vrlo je korisno voće bogatih nutritivnih svojstava. Naime, banene su bogate kalijem, a sadrže i magnezij, kalcij, fluor, fosfor, željezo, cink i bakar. Osim toga, banane sadrže beta-karoten...

Pročitaj više

10 Artikl(i)