Mitovi o prehrani

Sortiraj po
Deblja Li Zaista Kruh?  

Deblja Li Zaista Kruh?

Prvo pravilo kod većine ljudi koji kreću na dijetu ili su odlučili pripaziti na liniju je izbacivanje kruha s jelovnika. Ta stara i vrlo ukusna namirnica koja je hranila mnoge generacije danas postaje glavni neprijatelj svakoj osobi koja nastoji izgubiti...

Šteti Li Stvarno Previše Bjelančevina Našem Tijelu?

Bjelančevine ili proteini su, uz vodu, najrasprostranjenija molekula u našem tijelu, a nalaze se u svim stanicama. Uz to su i glavni izvor tvari za izgradnju mišića, kože, kose, krvi, noktiju, kao i unutarnjih organa. Prehrana bogata bjelančevinama je jednako...

Pročitaj više

Zdrave Navike Koje Sabotiraju Vaš Napredak

Konvencionalna mudrost nam kaže da ćemo prihvaćanjem zdravih životnih navika poput prehrambenog čišćenja i prelaska na zdravu prehranu, provođenja više vremena u teretani i odlaska na počinak koji sat ranije lakše izgubiti kilograme jer je bolje raditi nešto nego ništa...

Pročitaj više

3 Artikl(i)