Dobro osjećanje

Sortiraj po
Uloga Crvenog Meso U Prehrani  

Uloga Crvenog Meso U Prehrani

Meso je osnovni izvor životnjskih proteina te kao takav spada pri vrh naše hranidbene piramide. Upravo obradom kvalitetnog mesa dobivamo nutritivno bogati obrok kojim osiguravamo poboljšanje našeg zdravlja, ali se i približavamo našem fitness cilju. Pod pojam crvenog mesa spadaju...

Zašto Imate Pretjeranu Želju Za Slatkim?

Osjećate pretjeranu želju za slatkim? Često Vam se događa da jedete slatko i želite još više? Prema istraživanju američkog Clinical Nutritiona, dokazano je da ljudi s uhodanim biološkim ritmom imaju manju potrebu za slatkim. Odnosno, u provedenom testiranju dokazano je...

Pročitaj više

Otkrijte Nevjerojatne Prednosti Posta

Post se smatra čudotvornom terapijom, jer omogućava da se tijelo izliječi i očisti od svih otrova. Iako se često koristi zbog vjere, on se preporučuje i iz medicinskih razloga, jer organizmu donosi brojne fizičke i psihičke prednosti. Zašto postiti? Post...

Pročitaj više

Čokoladom Do Boljih Rezultata

Volite čokoladu? Postoji zapravo mogućnost da unosom čokolade poboljšate svoju izvedbu i konačni rezultat. Napravite iznimku danas s malo (ali malo) čokolade. Vaši mišići će biti zahvalni. Osim što je čokolada simbol ljubavi, postoji legenda da je ujedno i afrodizijak...

Pročitaj više

Kako Spriječiti Prehladu – Ili Je Se Barem Brže Riješiti?

Vrijeme je prehlada i gripa, koje nam obično uzimaju i po tjedan dana kada nismo sposobni obavljati svoje dnevne obaveze. Ovisno o vrsti prehlade, javljaju se različiti simptomi od kihanja, curenja nosa, do začepljenog nosa, grlobolje pa čak i povišene...

Pročitaj više

Mršavite Bez Izgladnjivanja

Ako imate za cilj mršavljenje, prvi savjet na koji ćete naići jest: „Jedite manje!“. No, pametnijim izborom bez toga „manje jedite“ možete doći do rezultata. Kako je to moguće? Penn State sveučilište napravilo je analizu kojom su došli do zaključka...

Pročitaj više

Namirnice Za Izbjegavati Prilikom Doručka

Izbjegnite sljedeće namirnice kako ne biste ponovno osjećali glad prije ručka. Krafne, peciva i općenito proizvodi iz pekare su, kao što već znati nezdravi i puni skrivenih kalorija. No, postoje i određene namirnice koje naizgled varaju, odnosno imaju puno više...

Pročitaj više

Povećajte Testosteron Unosom Hrane

Testosteron je jedan od hormona iznimno važnih za funkcioniranje ljudskog organizma. Lako je riječ o „muškom“ hormonu, u manjoj mjeri ga luče i žene. Među funkcijama na koje testosteron utječe nalaze se libido, spermatogeneza i cjelokupno funkcioniranje reproduktivnog sustava, ali...

Pročitaj više

Artikli 11 do 18 od 18 ukupno

Stranica:
  1. 1
  2. 2