Prehrana

Sortiraj po
Liposukcijska Dijeta Jelovnik  

Liposukcijska Dijeta Jelovnik

Već smo pisali o nekim osnovnim elementima liposukcijske dijete. Donosimo popis namirnica koji su dozvoljeni konzumirati ako ste razmišljali o popularnoj liposukcijskoj dijeti. Ovo su namirnice koje možete jesti: domaći vafl keks sa cimetom razni smoothie napici omlet sa sirom...

Jaja, Izvor Najkvalitetnijih Bjelančevina

Jaja su važna za uravnoteženu prehranu, stoga su omiljena namirnica svih profesionalnih sportaša. Jaja su izvor najkvalitetnijih bjelančevina, esencijalnih masnih kiselina, kolesterola i brojnih drugih mikro-hranljivih tvari koje su potrebne za pravilno funkcioniranje mozga, očiju, srca, jetra i živčanog sustava...

Pročitaj više

Šta Je Liposukcijska Dijeta I Kako Deluje?

Debljina je pojam koji podrazumijeva pretjerano nakupljanje masnoće i ne ovisi samo o prekomjernom unosu hrane, odnosno pretjeranom kalorijskom suficitu, niti o nedovoljnoj fizičkoj aktivnosti, već o hormonalnoj neravnoteži i metabolizmu masnoća. Sinteza i nakupljanje masnoća premašuju razgradnju masnoće iz...

Pročitaj više

Uloga Crvenog Meso U Prehrani

Meso je osnovni izvor životnjskih proteina te kao takav spada pri vrh naše hranidbene piramide. Upravo obradom kvalitetnog mesa dobivamo nutritivno bogati obrok kojim osiguravamo poboljšanje našeg zdravlja, ali se i približavamo našem fitness cilju. Pod pojam crvenog mesa spadaju...

Pročitaj više

Zašto Imate Pretjeranu Želju Za Slatkim?

Osjećate pretjeranu želju za slatkim? Često Vam se događa da jedete slatko i želite još više? Prema istraživanju američkog Clinical Nutritiona, dokazano je da ljudi s uhodanim biološkim ritmom imaju manju potrebu za slatkim. Odnosno, u provedenom testiranju dokazano je...

Pročitaj više

Deblja Li Zaista Kruh?

Prvo pravilo kod većine ljudi koji kreću na dijetu ili su odlučili pripaziti na liniju je izbacivanje kruha s jelovnika. Ta stara i vrlo ukusna namirnica koja je hranila mnoge generacije danas postaje glavni neprijatelj svakoj osobi koja nastoji izgubiti...

Pročitaj više

Šteti Li Stvarno Previše Bjelančevina Našem Tijelu?

Bjelančevine ili proteini su, uz vodu, najrasprostranjenija molekula u našem tijelu, a nalaze se u svim stanicama. Uz to su i glavni izvor tvari za izgradnju mišića, kože, kose, krvi, noktiju, kao i unutarnjih organa. Prehrana bogata bjelančevinama je jednako...

Pročitaj više

Otkrijte Nevjerojatne Prednosti Posta

Post se smatra čudotvornom terapijom, jer omogućava da se tijelo izliječi i očisti od svih otrova. Iako se često koristi zbog vjere, on se preporučuje i iz medicinskih razloga, jer organizmu donosi brojne fizičke i psihičke prednosti. Zašto postiti? Post...

Pročitaj više

Sve Što Ste Željeli Znati O Paleo Dijeti

Svi oni koji su ikad razmišljali o prehrani za mršavljenje, istraživali i informirali se o tome, sigurno su čuli za Paleo dijetu, budući da se radi o jednoj od najtraženijih dijeta. Riječ je o dijeti koja je postala popularna zahvaljujući...

Pročitaj više

Čokoladom Do Boljih Rezultata

Volite čokoladu? Postoji zapravo mogućnost da unosom čokolade poboljšate svoju izvedbu i konačni rezultat. Napravite iznimku danas s malo (ali malo) čokolade. Vaši mišići će biti zahvalni. Osim što je čokolada simbol ljubavi, postoji legenda da je ujedno i afrodizijak...

Pročitaj više

Artikli 1 do 10 od 19 ukupno

Stranica:
  1. 1
  2. 2